無職169日目。
久々にvlogを撮っているのですが、もうちょっと凉しくなってからお出かけしよう。
というわけで、今日もX(twitter)でいただいた質問に答えていきます。
こんにちは、こんばんは。
セミリタイア(not fire)しようということで退職してから、
職業訓練に通っていたのと、一ヶ月間だけ働いたのと、車中泊旅をしていたのを除けば、ほとんど引きこもっていました。
外出するのは、買い出し月4回程度+夜ジョギングくらい。
めちゃくちゃ引きこもってたなと思います笑
その上で、適応障害や鬱で会社辞めたわけじゃないんですよね？という話ですが、
A. 適応障害や鬱になったことはないと思います。
症状的には近い部分もあるのですが、
ただやる気が無いだけで、気分が落ち込んでいるというネガティブな感覚はあまり抱いたことが無いです。
不眠症にもなったことが無くて、いつでもどこでも眠れます。
一番ヤバい場所だと、クロアチアの磯で寝たことがあります笑
人とのコミュニケーションは機会が無いだけで避けているわけではないし、
食欲が無いのはカロリー消費する生活をしないからだし、
あまり当てはまるものは無さげです。
正社員退職直前は、働く理由を失ったまま働くのしんどいなぁと思って、精神的にちょっとヤバかったですけど、
不眠症になる暇が無いくらい寝てましたし、食欲も普通にありました。
私は深く病む前にすぐ逃げてしまうので、精神障害を患うようなことはあまり無いような気がします。
すぐに逃げることができるのは、価値を与えているものが少ないからです。
会社も辞める前提で入っていたので、退職を決めた翌日には、上司の机に退職したい旨を書いたメモを置きました。
その他で精神障害を患う原因になりそうなものは家族関係ですが、
今のところは介護の心配もないので問題ありません。
ただ、やりたいことをたくさん残したまま、介護の拘束期に入ってしまうとしんどくなると思うので、
早いこと放浪期を進めていきたいということで、26歳で退職したという背景もあったりします。
うちの両親は同年代の親と比較すると高齢なので、年齢的には30代で介護が発生してもおかしくないような状況です。
歯列矯正が終わりしだい、山口を飛び出したいと思います。
正直、精神障害についてはあまり詳しくないのですが、
どちらもストレスに曝されることで発症するみたいですね。
ヒトの悩み(ストレスの元)って、だいたいは人間関係の悩みかと思いますが、
それは、家族関係・仕事関係に大きく分けられる気がします。
家族関係に関しては、恵まれた環境で生きてきた私から言えることは何も無いのですが、
仕事関係に関しては、ある程度お金を貯めちゃえば、少なくともライスワークはしなくても良くなるので、
お金が解決してくれる側面もあるんじゃないかなと思います。
なので、少額ながら納得できる資金を貯めた上で退職した私が、仕事関係で病むことは今後なさそうです。
すぐに辞めちゃえば良いだけですから。
そう思えない人がいるとしたら、それは世間体やお金の不安が原因にあるのかと思いますが。
その辺の価値についても、よくよく考えて整理してみると、断捨離できるものもあるんじゃないかと思ったりします。
とにかく、色々な物に価値を与えすぎると、生きづらくもなるだろうよって話です。
価値は自分が与えるものだし、その配分や大きさも時間を経て変わると思います。
その価値の再分配で楽になることもあるんじゃないかなぁと思ったりはするのですが、
私なんかが他人の価値観に口出しできることなど、何もありません。
twitter：@gintarou_k
