関東梅雨明け灼熱地獄。

夜勤なう。
ついに関東も梅雨が明けてしまい、本格的な夏がやってきました。
昼間は40℃近い地獄、夜でも25℃を下回らない熱帯夜が続いておりますゆえ、
基本的に日中は引きこもり、夕方から外出する生活を心がけています。
天気予報曰く、来週前半くらいまでは雨が少しだけ降るらしく、そのおかげでやや涼しくなりそう(歓喜)。
38℃が32℃に変わるだけでもありがたいことです。
今日は4時に起きてポスティングして、昼まで寝て、20時までダラダラして、1時間寝て、明日の朝まで夜勤バイトということで、
生活リズムがよく分からないことになっています。
最近は8時間連続で眠ることは稀で、1日4時間睡眠だったり、朝3時間+夕2時間だったり、
漠然とずっと眠い。
寝ようと思えばいつでも寝れるのですが、なんとなく寝ない。
そんな日常で、健康には良くなさそうな気がしています。
特に何か体調が悪いわけではありませんが、
夜勤は持続可能な働き方ではない気がします。
まぁ楽なので今後も続けていくとは思いますが。
twitter:@gintarou_k
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