眠い。夜勤眠い。

夜勤なう。
非常に眠い。
やることが断続的にしかない夜勤なので、隙あらば目を閉じているのだが、一向に眠い。
夜勤がある日は14時には寝ると決めたのに、昨日は17時まで起きていた。
ポケモンのゲームをやっていたのである。
RPGであればラスボスを倒して終了、即売という形できっぱり辞められるのだけど、
あのゲーム、ランキング戦なので終わりがない。
ダラダラやってしまう。
これだけ眠くても不思議なもので、仕事が終わると眠気が無くなることが多い。
仕事がない日は眠くなかったりするから、何か心理的な作用で眠くなってる気がする。
たぶん現実逃避なんだろう。
睡眠時間は4時間くらいなのだけど、夜勤連勤の時は長くても6時間くらいしか寝ていない。
その6時間も中途覚醒することなく寝続けることはない。
早く寝ればいいのだけど、仕事終わりはダラダラしてしまうもので、
気づいたら15時とかになってる。
まぁ通常の感覚だと17時に仕事終わって、24時に寝るのと同じような感じだから、あながち変でもないのだけど。
今日は13時半には寝よう。
twitter:@gintarou_k
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