ぶっ倒れた28歳フリーター。
個人的な4連休最終日なう。
連休初日の夜に発熱してから2日間は寝込んでおりました。
連休初日の2日前から喉の痛みは感じていたのですが、
そのまま連休初日に夜勤明けで2時間睡眠を挟んで夜まで遊んだ結果、体力が限界を迎えたようです。
夜の時点では37℃ちょいだった熱も、翌朝には38℃を超えて、そのまま病院へ。
喉が腫れていて扁桃炎ですねーということで、原因ウィルスと細菌を検討。
時期的にコロナとインフルの検査を検討されましたが、発熱から12時間が経過していないので検査できず。
細菌に関しては溶連菌の検査をしましたが陰性。
ひとまず、たん・鼻水を出す薬と熱・喉痛を抑える薬をいただきました。
病院帰りには、プリン・うどん・ゼリー飲料などの病人引きこもりセットを買い貯め。
寝→食→薬→寝→食→薬…という過程を繰り返し、現在に至ります。
いまのところ発熱は無し、喉の違和感・鼻水・倦怠感・ヤバめの鼻声が残るくらいで、
ブログ書こうと思えるくらいには回復できました。
週3夜勤程度ではあるのだけど、睡眠不足感は否めなくて。
最近は夜勤明けには2時間睡眠を挟んで夜まで用事があることが続いているので、
なんとなく体調が優れない日が続いていました。
まぁ寝れば良いというだけの話で、自分が寝ないのが悪いのだけど、
不規則な生活と質の悪い寝具のせいか、睡眠の質が落ちていることを実感しています。
4月には新しいマットレスを買おうと思っているので、多少なりとも改善してくれれば良いなと思うし、
体調悪い時は予定を断ってでもちゃんと休まなきゃダメだなぁと思いました。
ひとまず明日からの夜勤には行こうと思います。
これがバリバリ多動系ワークだったら無理だけど、
ガソスタ夜勤ぐらいならどうにかなるでしょう。
健康大事。
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